🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY
Sữa chua vị vani hoặc chanh, làm từ sữa không béo, làm ngọt bằng chất tạo ngọt ít calo, bổ sung vitamin D
Năng lượng
43
kcal / 100g
Protein
3.86
g / 100g
Chất béo
0.18
g / 100g
Carbs
7.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 3%Carb 64%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi143 mg
Phốt pho109 mg
Magie13 mg
Natri59 mg
Kali177 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.12 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng79 mcg
Selen3.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.1 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B2162 mcg
Vitamin B386 mcg
Vitamin B637 mcg
Vitamin B120.43 mcg
Folate8 mcg
Choline15.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường7.5 g