Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›sữa dừa
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

sữa dừa

Năng lượng

31

kcal / 100g

Protein

0.21

g / 100g

Chất béo

2.08

g / 100g

Carbs

2.92

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 60%Carb 37%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi188 mg
Natri19 mg
Kali19 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B120.63 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A63 mcg
Vitamin D1 mcg

Chất xơ & đường

Đường2.5 g