🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY
Sữa tươi, 1% chất béo, không bổ sung vitamin A và D
Năng lượng
42
kcal / 100g
Protein
3.37
g / 100g
Chất béo
0.97
g / 100g
Carbs
4.99
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 21%Carb 47%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi125 mg
Phốt pho95 mg
Magie11 mg
Natri44 mg
Kali150 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.03 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng10 mcg
Mangan3 mcg
Selen3.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B120 mcg
Vitamin B2185 mcg
Vitamin B393 mcg
Vitamin B5361 mcg
Vitamin B637 mcg
Vitamin B120.47 mcg
Folate5 mcg
Choline17.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg
Vitamin E0.01 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Đường5.2 g