🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY
SUBWAY, bánh mì cold cut (thịt nguội) trên bánh mì trắng với xà lách và cà chua
Năng lượng
214
kcal / 100g
Protein
10.52
g / 100g
Chất béo
10.04
g / 100g
Carbs
20.43
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 20%Béo 42%Carb 38%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi171 mg
Phốt pho112 mg
Magie20 mg
Natri575 mg
Kali282 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.81 mg
Kẽm1.05 mg
Đồng84 mcg
Mangan354 mcg
Selen19.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.5 mg
Vitamin B1343 mcg
Vitamin B2267 mcg
Vitamin B34323 mcg
Vitamin B5555 mcg
Vitamin B6203 mcg
Vitamin B120.22 mcg
Folate66 mcg
Choline32.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A22 mcg
Vitamin E0.41 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường3.18 g
Khác
DHA2 mg