Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Sung đóng hộp, đóng gói trong siro nhạt (phần rắn và chất lỏng)
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sung đóng hộp, đóng gói trong siro nhạt (phần rắn và chất lỏng)

Năng lượng

69

kcal / 100g

Protein

0.39

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

17.95

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 2%Béo 1%Carb 97%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho10 mg
Magie10 mg
Natri1 mg
Kali102 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.29 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng108 mcg
Mangan86 mcg
Selen0.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1 mg
Vitamin B122 mcg
Vitamin B238 mcg
Vitamin B3437 mcg
Vitamin B569 mcg
Vitamin B670 mcg
Folate2 mcg
Choline4.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K4.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.8 g
Đường16.15 g