🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Sườn bê, nạc và mỡ tách được, chín hầm
Năng lượng
251
kcal / 100g
Protein
32.43
g / 100g
Chất béo
12.53
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 47%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho210 mg
Magie25 mg
Natri95 mg
Kali306 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.41 mg
Kẽm5.57 mg
Đồng132 mcg
Mangan38 mcg
Selen13.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B150 mcg
Vitamin B2290 mcg
Vitamin B37500 mcg
Vitamin B51070 mcg
Vitamin B6320 mcg
Vitamin B121.45 mcg
Folate16 mcg
Choline126.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.34 mg
Vitamin K7 mcg