🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Sườn cừu, chỉ phần nạc tách được, tỉa tới 1/4" mỡ, hạng Choice, sống
Năng lượng
169
kcal / 100g
Protein
19.98
g / 100g
Chất béo
9.23
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 49%Béo 51%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho181 mg
Magie25 mg
Natri72 mg
Kali265 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.67 mg
Kẽm3.8 mg
Đồng111 mcg
Mangan24 mcg
Selen22.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1120 mcg
Vitamin B2200 mcg
Vitamin B35890 mcg
Vitamin B5650 mcg
Vitamin B6160 mcg
Vitamin B122.38 mcg
Folate21 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.19 mg