Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Sườn cừu New Zealand (nhập), một phần tỉa xương (partly frenched), chỉ phần nạc, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Sườn cừu New Zealand (nhập), một phần tỉa xương (partly frenched), chỉ phần nạc, sống

Năng lượng

160

kcal / 100g

Protein

20.65

g / 100g

Chất béo

8.61

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 52%Béo 48%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho185 mg
Magie22 mg
Natri67 mg
Kali309 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.43 mg
Kẽm2.66 mg
Đồng112 mcg
Mangan9 mcg
Selen3.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B183 mcg
Vitamin B2191 mcg
Vitamin B35749 mcg
Vitamin B5454 mcg
Vitamin B6181 mcg
Vitamin B121.25 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.28 mg