🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp, bí ngô
Năng lượng
72
kcal / 100g
Protein
1.1
g / 100g
Chất béo
4.7
g / 100g
Carbs
6.86
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 57%Carb 37%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho27 mg
Magie12 mg
Natri241 mg
Kali120 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.74 mg
Kẽm0.14 mg
Đồng54 mcg
Selen1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.3 mg
Vitamin B144 mcg
Vitamin B262 mcg
Vitamin B3402 mcg
Vitamin B639 mcg
Folate12 mcg
Choline6.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A368 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.61 mg
Vitamin K8.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường2.07 g