🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp, cơm
Năng lượng
51
kcal / 100g
Protein
3.54
g / 100g
Chất béo
1.15
g / 100g
Carbs
6.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 20%Carb 53%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho39 mg
Magie10 mg
Natri247 mg
Kali106 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.35 mg
Kẽm0.29 mg
Đồng38 mcg
Selen3.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.7 mg
Vitamin B126 mcg
Vitamin B236 mcg
Vitamin B31035 mcg
Vitamin B6101 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate17 mcg
Choline12.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A28 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K7.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường0.76 g
Khác
DHA1 mg