Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Súp, đậu Hà Lan, đóng hộp, cô đặc
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Súp, đậu Hà Lan, đóng hộp, cô đặc

Năng lượng

125

kcal / 100g

Protein

6.54

g / 100g

Chất béo

2.23

g / 100g

Carbs

20.18

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 16%Carb 64%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi21 mg
Phốt pho95 mg
Magie30 mg
Natri680 mg
Kali145 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.48 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng288 mcg
Mangan500 mcg
Selen7.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.3 mg
Vitamin B182 mcg
Vitamin B252 mcg
Vitamin B3943 mcg
Vitamin B5100 mcg
Vitamin B640 mcg
Folate1 mcg
Choline27 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A7 mcg
Vitamin E0.18 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.9 g
Đường6.52 g