🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp, đậu phộng
Năng lượng
88
kcal / 100g
Protein
3.24
g / 100g
Chất béo
5.29
g / 100g
Carbs
8.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 51%Carb 36%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho60 mg
Magie30 mg
Natri246 mg
Kali243 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.41 mg
Kẽm0.45 mg
Đồng87 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C11 mg
Vitamin B151 mcg
Vitamin B251 mcg
Vitamin B31834 mcg
Vitamin B6120 mcg
Folate24 mcg
Choline13.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A40 mcg
Vitamin E1.1 mg
Vitamin K20.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường2.61 g