🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp, khoai tây có thịt
Năng lượng
109
kcal / 100g
Protein
3.78
g / 100g
Chất béo
6.43
g / 100g
Carbs
8.81
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 53%Carb 33%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho51 mg
Magie13 mg
Natri246 mg
Kali210 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.48 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng57 mcg
Selen5.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.5 mg
Vitamin B1102 mcg
Vitamin B286 mcg
Vitamin B31088 mcg
Vitamin B6102 mcg
Vitamin B120.09 mcg
Folate11 mcg
Choline16.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A60 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K2.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường0.95 g