🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Súp lơ đông lạnh, chưa chế biến
Năng lượng
24
kcal / 100g
Protein
2.01
g / 100g
Chất béo
0.27
g / 100g
Carbs
4.68
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 8%Carb 64%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi22 mg
Phốt pho35 mg
Magie12 mg
Natri24 mg
Kali193 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.54 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng31 mcg
Mangan197 mcg
Selen0.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C48.8 mg
Vitamin B151 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B3429 mcg
Vitamin B5136 mcg
Vitamin B6123 mcg
Folate64 mcg
Choline41.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.07 mg
Vitamin K14.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.3 g
Đường2.22 g