🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp lơ trắng, đông lạnh, đã nấu chín, không thêm chất béo
Năng lượng
19
kcal / 100g
Protein
1.6
g / 100g
Chất béo
0.22
g / 100g
Carbs
3.74
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 8%Carb 64%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho24 mg
Magie9 mg
Natri134 mg
Kali139 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.41 mg
Kẽm0.13 mg
Đồng24 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C31.2 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B253 mcg
Vitamin B3309 mcg
Vitamin B688 mcg
Folate41 mcg
Choline33.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K11.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.7 g
Đường1.05 g