🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp lơ trắng, muối chua
Năng lượng
41
kcal / 100g
Protein
1.59
g / 100g
Chất béo
0.25
g / 100g
Carbs
8.98
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 5%Carb 81%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho37 mg
Magie13 mg
Natri969 mg
Kali248 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.35 mg
Kẽm0.22 mg
Đồng33 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C34 mg
Vitamin B137 mcg
Vitamin B248 mcg
Vitamin B3399 mcg
Vitamin B6137 mcg
Folate40 mcg
Choline36.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.07 mg
Vitamin K12.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường6.45 g