🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Súp lơ trắng, tươi
Năng lượng
34
kcal / 100g
Protein
2.5
g / 100g
Chất béo
0.15
g / 100g
Carbs
5.65
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 4%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi26 mg
Phốt pho51 mg
Magie22 mg
Natri20 mg
Kali349 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.4 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng140 mcg
Mangan200 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C34 mg
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B3600 mcg
Vitamin B5650 mcg
Vitamin B6220 mcg
Folate57 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A0.67 mcg
Vitamin E0.08 mg
Vitamin K16 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.9 g
Đường2.4 g