🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Súp, rau củ, đóng hộp
Năng lượng
38
kcal / 100g
Protein
1.12
g / 100g
Chất béo
0.4
g / 100g
Carbs
7.62
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 9%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho28 mg
Magie12 mg
Natri260 mg
Kali183 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.24 mg
Kẽm0.21 mg
Đồng49 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.4 mg
Vitamin B138 mcg
Vitamin B222 mcg
Vitamin B3640 mcg
Vitamin B662 mcg
Folate11 mcg
Choline6.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A23 mcg
Vitamin E0.09 mg
Vitamin K2.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường0.95 g