Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Súp, sopa hoặc caldo de res
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Súp, sopa hoặc caldo de res

Năng lượng

71

kcal / 100g

Protein

5.91

g / 100g

Chất béo

3.4

g / 100g

Carbs

4.04

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 34%Béo 43%Carb 23%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho58 mg
Magie13 mg
Natri294 mg
Kali183 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.65 mg
Kẽm1.37 mg
Đồng47 mcg
Selen4.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C6.8 mg
Vitamin B135 mcg
Vitamin B259 mcg
Vitamin B31400 mcg
Vitamin B6133 mcg
Vitamin B120.51 mcg
Folate12 mcg
Choline21.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A33 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K13.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường1.1 g