Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Súp, súp minestrone
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Súp, súp minestrone

Năng lượng

40

kcal / 100g

Protein

1.71

g / 100g

Chất béo

0.5

g / 100g

Carbs

7.3

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 11%Carb 72%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho32 mg
Magie13 mg
Natri241 mg
Kali147 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.48 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng57 mcg
Selen1.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.9 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B3430 mcg
Vitamin B658 mcg
Folate25 mcg
Choline7.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A31 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K12.1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường1.04 g