Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Sushi, không phân loại (NFS)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Sushi, không phân loại (NFS)

Năng lượng

94

kcal / 100g

Protein

2.92

g / 100g

Chất béo

0.67

g / 100g

Carbs

18.39

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 7%Carb 81%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi6 mg
Phốt pho60 mg
Magie13 mg
Natri428 mg
Kali48 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.21 mg
Kẽm0.38 mg
Đồng50 mcg
Selen8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.9 mg
Vitamin B123 mcg
Vitamin B234 mcg
Vitamin B3385 mcg
Vitamin B652 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate5 mcg
Choline4.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.14 mg
Vitamin K1.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường2.13 g

Khác

DHA5 mg