Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Taco nhân bò, phô mai và xà lách, vỏ mềm
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Taco nhân bò, phô mai và xà lách, vỏ mềm

Năng lượng

206

kcal / 100g

Protein

9.25

g / 100g

Chất béo

9.75

g / 100g

Carbs

20.23

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 18%Béo 43%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi123 mg
Phốt pho167 mg
Magie19 mg
Natri560 mg
Kali161 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.67 mg
Kẽm1.37 mg
Đồng67 mcg
Mangan310 mcg
Selen16.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1180 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B32880 mcg
Vitamin B660 mcg
Vitamin B120.84 mcg
Folate63 mcg
Choline25.9 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A19 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.25 mg
Vitamin K7.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.9 g
Đường1.57 g