Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Taco nhân gà, xà lách và phô mai, vỏ mềm
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Taco nhân gà, xà lách và phô mai, vỏ mềm

Năng lượng

189

kcal / 100g

Protein

13.3

g / 100g

Chất béo

6.35

g / 100g

Carbs

19.69

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 28%Béo 30%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi122 mg
Phốt pho244 mg
Magie24 mg
Natri613 mg
Kali217 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.59 mg
Kẽm0.76 mg
Đồng60 mcg
Mangan245 mcg
Selen17.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1160 mcg
Vitamin B2110 mcg
Vitamin B35170 mcg
Vitamin B6110 mcg
Vitamin B120.12 mcg
Folate53 mcg
Choline28.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A25 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K7.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường1.3 g

Khác

DHA2 mg