Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Táo Honeycrisp, cả vỏ, tươi
🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Táo Honeycrisp, cả vỏ, tươi

Năng lượng

60

kcal / 100g

Protein

0.102

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

14.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 1%Béo 1%Carb 98%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi3.87 mg
Phốt pho7.85 mg
Magie4.15 mg
Natri0.138 mg
Kali98 mg

Khoáng chất vi lượng

Kẽm0.018 mg
Đồng23 mcg
Mangan40 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B19 mcg
Vitamin B274 mcg
Vitamin B374 mcg
Vitamin B633 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.72 g
Đường12.4 g