🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Táo ta, nguyên quả

Năng lượng

68

kcal / 100g

Protein

1.03

g / 100g

Chất béo

0.17

g / 100g

Carbs

17.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 2%Carb 92%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho20 mg
Magie9 mg
Natri3 mg
Kali215 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.41 mg
Kẽm0.04 mg
Đồng63 mcg
Mangan72 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C59.3 mg
Vitamin B117 mcg
Vitamin B234 mcg
Vitamin B3774 mcg
Vitamin B670 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg