🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Táo tây, nguyên quả (ăn luôn cả vỏ)
Năng lượng
48
kcal / 100g
Protein
0.24
g / 100g
Chất béo
0.16
g / 100g
Carbs
12.71
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 2%Béo 3%Carb 95%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho10 mg
Magie5 mg
Natri1 mg
Kali98 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.11 mg
Kẽm0.04 mg
Đồng25 mcg
Mangan32 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B116 mcg
Vitamin B224 mcg
Vitamin B384 mcg
Vitamin B556 mcg
Vitamin B638 mcg
Folate2.76 mcg
Choline3.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.2 g
Đường9.56 g