Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Tenders gà bọc vụn bánh mì (nhà hàng)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Tenders gà bọc vụn bánh mì (nhà hàng)

Năng lượng

283

kcal / 100g

Protein

18.82

g / 100g

Chất béo

15.62

g / 100g

Carbs

16.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 27%Béo 50%Carb 24%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi17 mg
Phốt pho276 mg
Magie27 mg
Natri791 mg
Kali365 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.72 mg
Kẽm0.7 mg
Đồng68 mcg
Selen17.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.1 mg
Vitamin B1108 mcg
Vitamin B2175 mcg
Vitamin B38048 mcg
Vitamin B6417 mcg
Vitamin B120.16 mcg
Folate19 mcg
Choline45.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E3.16 mg
Vitamin K7.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường0.39 g

Khác

DHA2 mg