🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Tenders/miếng gà (NFS)
Năng lượng
271
kcal / 100g
Protein
19.22
g / 100g
Chất béo
13.95
g / 100g
Carbs
17.25
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 46%Carb 25%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho282 mg
Magie28 mg
Natri769 mg
Kali373 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.73 mg
Kẽm0.71 mg
Đồng69 mcg
Selen17.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.1 mg
Vitamin B1110 mcg
Vitamin B2179 mcg
Vitamin B38217 mcg
Vitamin B6426 mcg
Vitamin B120.16 mcg
Folate19 mcg
Choline43.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E3.17 mg
Vitamin K8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường0.4 g
Khác
DHA2 mg