🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Tenders ức gà, tẩm bột, chưa nấu
Năng lượng
263
kcal / 100g
Protein
14.73
g / 100g
Chất béo
15.75
g / 100g
Carbs
15.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 23%Béo 54%Carb 23%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho211 mg
Magie23 mg
Natri536 mg
Kali214 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.11 mg
Kẽm0.78 mg
Đồng205 mcg
Mangan229 mcg
Selen24.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.8 mg
Vitamin B1211 mcg
Vitamin B291 mcg
Vitamin B35710 mcg
Vitamin B5855 mcg
Vitamin B641 mcg
Vitamin B120.27 mcg
Folate12 mcg
Choline96.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.08 mg
Vitamin K14.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g
Đường0.37 g