Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thận cừu, sống
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Thận cừu, sống

Năng lượng

97

kcal / 100g

Protein

15.74

g / 100g

Chất béo

2.95

g / 100g

Carbs

0.82

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 68%Béo 29%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho246 mg
Magie17 mg
Natri156 mg
Kali277 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.38 mg
Kẽm2.24 mg
Đồng446 mcg
Mangan118 mcg
Selen126.9 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C11 mg
Vitamin B1620 mcg
Vitamin B22240 mcg
Vitamin B37510 mcg
Vitamin B54220 mcg
Vitamin B6220 mcg
Vitamin B1252.41 mcg
Folate28 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A95 mcg

Khác

DHA30 mg