Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Thanh/gậy gà tây bọc bột, chiên (breaded, battered, fried)
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh/gậy gà tây bọc bột, chiên (breaded, battered, fried)

Năng lượng

279

kcal / 100g

Protein

14.2

g / 100g

Chất béo

16.9

g / 100g

Carbs

17

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 55%Carb 25%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho234 mg
Magie15 mg
Natri838 mg
Kali260 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.2 mg
Kẽm1.46 mg
Đồng73 mcg
Mangan83 mcg
Selen20.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1100 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B32100 mcg
Vitamin B5533 mcg
Vitamin B6200 mcg
Vitamin B120.23 mcg
Folate29 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12 mcg