Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Thanh granola GENERAL MILLS NATURE VALLEY, phủ lớp sữa chua
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh granola GENERAL MILLS NATURE VALLEY, phủ lớp sữa chua

Năng lượng

423

kcal / 100g

Protein

5.71

g / 100g

Chất béo

11.43

g / 100g

Carbs

74.29

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 24%Carb 70%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi286 mg
Phốt pho191 mg
Magie62 mg
Natri271 mg
Kali168 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.03 mg
Kẽm1.58 mg
Đồng173 mcg
Mangan1297 mcg
Selen12.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1905 mcg
Vitamin B2542 mcg
Vitamin B37302 mcg
Vitamin B5499 mcg
Vitamin B6708 mcg
Vitamin B120.01 mcg
Folate126 mcg
Choline19.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A475 mcg
Vitamin E1.7 mg
Vitamin K6.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.4 g
Đường40 g