Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Thanh granola mềm, không phủ, bơ đậu phộng và chocolate chip
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh granola mềm, không phủ, bơ đậu phộng và chocolate chip

Năng lượng

432

kcal / 100g

Protein

9.8

g / 100g

Chất béo

20

g / 100g

Carbs

62.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 38%Carb 53%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi80 mg
Phốt pho262 mg
Magie88 mg
Natri328 mg
Kali377 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.94 mg
Kẽm1.7 mg
Đồng400 mcg
Mangan1350 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1120 mcg
Vitamin B2120 mcg
Vitamin B33150 mcg
Vitamin B5530 mcg
Vitamin B6100 mcg
Vitamin B120.45 mcg
Folate33 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.2 g