Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Thanh granola mềm, không phủ, hạt socola
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh granola mềm, không phủ, hạt socola

Năng lượng

418

kcal / 100g

Protein

5.65

g / 100g

Chất béo

16.57

g / 100g

Carbs

70.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 33%Carb 62%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi41 mg
Phốt pho176 mg
Magie64 mg
Natri291 mg
Kali237 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.19 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng273 mcg
Mangan1263 mcg
Selen11.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1169 mcg
Vitamin B282 mcg
Vitamin B3765 mcg
Vitamin B5341 mcg
Vitamin B666 mcg
Folate16 mcg
Choline16.7 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.31 mg
Vitamin K16.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.8 g
Đường28.92 g