Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Thanh granola mềm, không phủ, nho khô
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh granola mềm, không phủ, nho khô

Năng lượng

448

kcal / 100g

Protein

7.6

g / 100g

Chất béo

17.8

g / 100g

Carbs

66.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 35%Carb 58%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi101 mg
Phốt pho220 mg
Magie72 mg
Natri282 mg
Kali362 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.44 mg
Kẽm1.3 mg
Đồng280 mcg
Mangan1260 mcg
Selen15.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1231 mcg
Vitamin B2163 mcg
Vitamin B31101 mcg
Vitamin B5480 mcg
Vitamin B6103 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate21 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.2 g