Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Thanh granola nhân trái cây, không béo
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh granola nhân trái cây, không béo

Năng lượng

342

kcal / 100g

Protein

5.9

g / 100g

Chất béo

0.9

g / 100g

Carbs

77.6

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 2%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi3 mg
Phốt pho122 mg
Magie50 mg
Natri16 mg
Kali220 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4 mg
Kẽm1.42 mg
Đồng234 mcg
Selen8.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C1.7 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin B61590 mcg
Vitamin B120.18 mcg
Folate316 mcg
Choline22.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K1.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ7.4 g
Đường45.24 g