Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Thanh kem phủ socola và hạt
🥛
SữaNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh kem phủ socola và hạt

Năng lượng

303

kcal / 100g

Protein

5.62

g / 100g

Chất béo

25.84

g / 100g

Carbs

11.89

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 77%Carb 16%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi90 mg
Phốt pho146 mg
Magie37 mg
Natri56 mg
Kali304 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.21 mg
Kẽm0.81 mg
Đồng164 mcg
Selen3.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B151 mcg
Vitamin B2230 mcg
Vitamin B31228 mcg
Vitamin B6281 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate14 mcg
Choline38 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A61 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.54 mg
Vitamin K1.7 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.1 g
Đường10.8 g