🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thanh, khoai tây không vị
Năng lượng
522
kcal / 100g
Protein
6.7
g / 100g
Chất béo
34.4
g / 100g
Carbs
53.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 56%Carb 39%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho172 mg
Magie64 mg
Natri633 mg
Kali1237 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.27 mg
Kẽm0.99 mg
Đồng315 mcg
Selen8.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C47.3 mg
Vitamin B196 mcg
Vitamin B2116 mcg
Vitamin B34785 mcg
Vitamin B6320 mcg
Folate40 mcg
Choline34.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E9.11 mg
Vitamin K22.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.4 g
Đường0.22 g