Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Snack›Thanh thịt bò hun khói
🍿
SnackNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thanh thịt bò hun khói

Năng lượng

550

kcal / 100g

Protein

21.5

g / 100g

Chất béo

49.6

g / 100g

Carbs

5.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 16%Béo 81%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi68 mg
Phốt pho180 mg
Magie21 mg
Natri1531 mg
Kali257 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.4 mg
Kẽm2.42 mg
Đồng130 mcg
Mangan86 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C6.8 mg
Vitamin B1141 mcg
Vitamin B2436 mcg
Vitamin B34540 mcg
Vitamin B5328 mcg
Vitamin B6205 mcg
Vitamin B121 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A13 mcg