🥔
Khoai củNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt băm bò-lợn nêm gia vị hầm với khoai tây kiểu Mexico
Năng lượng
143
kcal / 100g
Protein
12.84
g / 100g
Chất béo
8.02
g / 100g
Carbs
4.16
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 37%Béo 51%Carb 12%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho134 mg
Magie19 mg
Natri193 mg
Kali305 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm2.13 mg
Đồng74 mcg
Selen15.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.2 mg
Vitamin B1141 mcg
Vitamin B2133 mcg
Vitamin B33171 mcg
Vitamin B6258 mcg
Vitamin B120.67 mcg
Folate6 mcg
Choline35.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.16 mg
Vitamin K1.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.6 g
Đường0.49 g