🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bê, nội tạng và sản phẩm phụ, gan, chín, áp chảo
Năng lượng
193
kcal / 100g
Protein
27.37
g / 100g
Chất béo
6.51
g / 100g
Carbs
4.47
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 32%Carb 10%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho483 mg
Magie23 mg
Natri85 mg
Kali353 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt5.98 mg
Kẽm11.9 mg
Đồng15050 mcg
Mangan302 mcg
Selen24.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.7 mg
Vitamin B1178 mcg
Vitamin B23060 mcg
Vitamin B314350 mcg
Vitamin B57075 mcg
Vitamin B6891 mcg
Vitamin B1272.5 mcg
Folate350 mcg
Choline411 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A20074 mcg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K1.6 mcg