🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bê, nội tạng và sản phẩm phụ, lưỡi, chín, om
Năng lượng
202
kcal / 100g
Protein
25.85
g / 100g
Chất béo
10.1
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 47%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho166 mg
Magie18 mg
Natri64 mg
Kali162 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.09 mg
Kẽm4.51 mg
Đồng210 mcg
Mangan47 mcg
Selen11 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2350 mcg
Vitamin B31470 mcg
Vitamin B5740 mcg
Vitamin B6150 mcg
Vitamin B125.3 mcg
Folate9 mcg