Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Thịt bê, nội tạng và sản phẩm phụ, não, chín, áp chảo
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Thịt bê, nội tạng và sản phẩm phụ, não, chín, áp chảo

Năng lượng

213

kcal / 100g

Protein

14.48

g / 100g

Chất béo

16.75

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 28%Béo 72%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho434 mg
Magie18 mg
Natri176 mg
Kali472 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.07 mg
Kẽm1.82 mg
Đồng300 mcg
Mangan44 mcg
Selen12 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C15 mg
Vitamin B1150 mcg
Vitamin B2360 mcg
Vitamin B35620 mcg
Vitamin B51130 mcg
Vitamin B6330 mcg
Vitamin B1221.3 mcg
Folate6 mcg