🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bê parmigiana
Năng lượng
204
kcal / 100g
Protein
15.33
g / 100g
Chất béo
11.92
g / 100g
Carbs
8.33
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 53%Carb 17%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi122 mg
Phốt pho215 mg
Magie33 mg
Natri436 mg
Kali248 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.26 mg
Kẽm1.73 mg
Đồng98 mcg
Selen15.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B197 mcg
Vitamin B2255 mcg
Vitamin B33845 mcg
Vitamin B6241 mcg
Vitamin B121.04 mcg
Folate16 mcg
Choline68.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A47 mcg
Vitamin D1.1 mcg
Vitamin E1.31 mg
Vitamin K5.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.8 g
Đường1.68 g