🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò, chuck eye Country-Style ribs không xương, nạc và mỡ tách được, tỉa mỡ còn 0\" , tất cả hạng, chín, om
Năng lượng
296
kcal / 100g
Protein
27.69
g / 100g
Chất béo
20.55
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 37%Béo 63%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi16 mg
Phốt pho172 mg
Magie17 mg
Natri65 mg
Kali247 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.49 mg
Kẽm8.91 mg
Đồng93 mcg
Mangan14 mcg
Selen30.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B166 mcg
Vitamin B2209 mcg
Vitamin B33804 mcg
Vitamin B5644 mcg
Vitamin B6272 mcg
Vitamin B123.1 mcg
Folate7 mcg
Choline88.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.09 mg
Vitamin K1.6 mcg