🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Thịt bò, chuck eye roast không xương (America's Beef Roast), nạc và mỡ tách được, tỉa mỡ còn 0\" , hạng choice, chín, quay
Năng lượng
241
kcal / 100g
Protein
24.47
g / 100g
Chất béo
15.87
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 41%Béo 59%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho189 mg
Magie21 mg
Natri75 mg
Kali307 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.28 mg
Kẽm8.74 mg
Đồng74 mcg
Mangan12 mcg
Selen25.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B176 mcg
Vitamin B2182 mcg
Vitamin B34303 mcg
Vitamin B5693 mcg
Vitamin B6374 mcg
Vitamin B123.22 mcg
Folate6 mcg
Choline80 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.13 mg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA1 mg