Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Thịt bò khô
🥓
Thịt chế biếnNguồn: VDD

Thịt bò khô

Năng lượng

239

kcal / 100g

Protein

51

g / 100g

Chất béo

1.6

g / 100g

Carbs

5.2

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 85%Béo 6%Carb 9%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi31 mg
Phốt pho476 mg
Magie80 mg
Natri312 mg
Kali135 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt8.1 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2190 mcg
Vitamin B330300 mcg