🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò khô thái vụn, nấu trong mỡ
Năng lượng
225
kcal / 100g
Protein
28.12
g / 100g
Chất béo
11.32
g / 100g
Carbs
2.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 45%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho164 mg
Magie17 mg
Natri2523 mg
Kali213 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.19 mg
Kẽm4.47 mg
Đồng67 mcg
Selen29.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B159 mcg
Vitamin B2147 mcg
Vitamin B34670 mcg
Vitamin B6349 mcg
Vitamin B121.44 mcg
Folate9 mcg
Choline4.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.4 mg
Vitamin K1.2 mcg
Chất xơ & đường
Đường2.44 g