🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Thịt bò, không xác định
Năng lượng
231
kcal / 100g
Protein
27.13
g / 100g
Chất béo
13.04
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 48%Béo 52%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho217 mg
Magie20 mg
Natri372 mg
Kali319 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.66 mg
Kẽm5.75 mg
Đồng75 mcg
Selen27.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B167 mcg
Vitamin B2240 mcg
Vitamin B36189 mcg
Vitamin B6574 mcg
Vitamin B122.28 mcg
Folate7 mcg
Choline79.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.21 mg
Vitamin K1.6 mcg
Khác
DHA1 mg