🥩
Thịt bò và bêNguồn: VDD
Thịt bò, lưng, nạc, chần
Năng lượng
157
kcal / 100g
Protein
34.43
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
4.87
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 88%Béo 0%Carb 12%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi34.33 mg
Phốt pho319.4 mg
Magie35.82 mg
Natri85.07 mg
Kali538.81 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.43 mg
Kẽm6.04 mg
Đồng120 mcg
Mangan20 mcg
Selen46.57 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B190 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B38000 mcg
Vitamin B5810 mcg
Vitamin B6780 mcg
Vitamin B121.17 mcg
Folate9.7 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin K1.79 mcg